Узнайте подробно о методиках Нейроэнергокартирования и приборах НЭК и АМЕА в блоге

Система управления

Стресс

Главная страница » Стресс

 Диагостика состояния стресса с помощью прибора АМЕА

Итак, самый главный вопрос: Зачем мне это нужно? Ведь я не ученый...

Каждый, кто беспокоится о своем ментальном и физическом здоровье сможет оценить результат воздействия практик на свой организм.

Например:

1. Вы - преуспевающий менеджер, испытываете по долгу службы значительные перегрузки. Ваша отдушина - йога или цигун, в них вы находите разрядку, путь к саморегуляции, к здоровому образу жизни. Вы - мыслящий Человек, прежде всего. Задумайтесь - а как вы можете проверить благотворность воздействия ваших занятий на ваш организм? Как оценить безопасность этих занятий для вашего здоровья и долголетия? Правильно, только по собственным субъективным ощущениям. А известно ли вам, что субъективная оценка самочувствия в виде тестов-опросников по шкалам методики САН, зачастую совершенно не совпадает с объективными изменениями на физиологическом уровне. То есть, несмотря на кажущееся улучшение самочувствия, после практик (чаще всего это так), ресурсные возможности организма еще больше истощаются.

Вместо пользы, при бесконтрольном воздействии мы, не подозревая о том, причиняем себе вред. Рано или поздно, организм дает сбой, причина которого - в "ремонте двигателя Мерседеса с помощью кувалды руками гастарбайтера".

В ходе выполнения различных упражнений человеческий мозг зачастую испытывает значительные нагрузки, степень которых и призвана оценивать предлагаемая методика АМЕА. Вы сможете правильно рассчитать нагрузку, оценить индивидуальную силу воздействия каждого упражнения. Вы научитесь регулировать свои состояния с помощью биологической обратной связи (БОС) - ведь экспресс-анализатор АМЕА у вас всегда под рукой. 

2. Вы чувствуете, что у Вас стресс?

Для современного человека стресс - естественное состояние, увы. Однако, все не так плохо, ведь стресс - естественная и закономерная реакция систем организма на факторы внешней среды. Стресс - всего лишь адаптационный синдром, мобилизующий нас для решения задач, возникающих перед нами каждую минуту.

А что мы вкладываем в понятие "стресс"? Адекватно активное состояние организма, гибко управляемое гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системой (ГГНС) - это как раз и есть тот механизм, позволяющий нам бороться с трудностями повседневной жизни. Иное дело, когда организм человека дает сбой, и стресс переходит в болезненное состояние так называемого окислительного (оксидативного) стресса. Наш мозг находится в аварийном режиме, его ресурсы беспощадно используются в количествах, не адекватных поставленной задаче... Мозг начинает "захлебываться" продуктами собственной жизнедеятельности, лавинообразно растет продукция свободных радикалов. Длительное пребывание в подобном состоянии ведет к гибели клеток мозга, которые, как известно, не восстанавливаются....

Многократно возрастает риск инсульта. Весь наш организм попадает в "зону риска".

Такие неблагоприятные состояния, понятно, необходимо как можно раньше выявлять и купировать... Существует множество эффективных методов борьбы со стрессом, каждый выбирает себе по душе - от таблеток и уколов до медитаций и асан.

Главная трудность состоит как раз в ВЫЯВЛЕНИИ состояния стресса, ОЦЕНКИ степени тяжести поражения и ОЦЕНКИ благотворности воздействия практик на ваш мозг.

Все эти функции с легкостью выполняет домашний прибор АМЕА.

Альтернатива? Закрыть на описанную проблему глаза, либо применять сложную медицинскую диагностику (анализ крови на гормоны, томография).

Главная страница » Стресс